top of page
Ben Değeri
İçten içe kendi öz değerini yeterince ortaya koyamadığını hissettiğinde; bunu dış görünüşün ve sahip olduklarınla telafi etmeye çalışırsın.
Zeynep @Heal&More®
20 Ağu 20233 dakikada okunur
180 görüntüleme
0 yorum
Boynundaki Madalyalar
Boyuna asılı madalyaların kaç tane? En fedakar ana/baba ödülü madalyası var mı sende mesela? Ya en adanmış çalışan madalyası? En uyumlu...
Zeynep @Heal&More®
19 Mar 20233 dakikada okunur
138 görüntüleme
0 yorum
Savun Kendini!
Doğduğundan beri bir şeylerin peşinde koşanlardan mısın sen de? Rüyasında bile bir şeyleri halleden, bir durumu “en verimli” haliyle...
Zeynep @Heal&More®
30 Eki 20224 dakikada okunur
248 görüntüleme
0 yorum
Küçükken Büyük Sen
Küçükken ne olmak isterdin?
Zeynep @Heal&More®
28 Ağu 20224 dakikada okunur
256 görüntüleme
0 yorum
Yaz Depresyonu
“Ah şekerim öyle güzel bir yerdeyiz ki sana anlatamam! Deniz deniz değil sanki turkuaz bir cam! Kumlar bemmmbeyaz. Hava pırıl pırıl,...
Zeynep @Heal&More®
3 Tem 20225 dakikada okunur
105 görüntüleme
0 yorum
Kaçmaktan Yoruldun Mu?
Hayatında tekrar tekrar yaptığın seçimler, vücudunu da şekillendirir.
Zeynep @Heal&More®
19 Haz 20222 dakikada okunur
229 görüntüleme
0 yorum
Kilolara Tutunma
17 yaşımdan 30 yaşıma kadar 40 bedendim, bazen 42, kalbimizi kırmamak için kalıpları bol tutan bir iki yerli markada ise ara sıra 38…...
Zeynep @Heal&More®
3 Nis 20226 dakikada okunur
1.072 görüntüleme
0 yorum
Ruhun Haritası
3 haftadır yoktum. Ama inanın, birçoğunuzun görmediği çok uzak yerlerden döndüm. Ve size anlatacak çok şeyim var. Şimdiye dek burada...
Zeynep @Heal&More®
13 Mar 20224 dakikada okunur
454 görüntüleme
4 yorum
Sigaranın Dumanı
Bağımlılıklar, beyni sadece kimyasal olarak değil, duygusal olarak da kandırırlar. Bu nedenle köklerini sökmek mümkün değilmiş gibi...
Zeynep @Heal&More®
13 Şub 20225 dakikada okunur
250 görüntüleme
0 yorum
Köpek Balığını Yenmek
Şimdi sana bir soru: Yüzerken bir köpek balığı ile karşılaşmak mı daha korkutucu geliyor sana yoksa içkiliyken araba kullanmak mı? Süren...
Zeynep @Heal&More®
30 Oca 20225 dakikada okunur
193 görüntüleme
0 yorum
Kaçak Nerede?
Hiç kendini çok sıkışık zamanlarda, saçma işler yaparken bulduğun oldu mu? Mesela bir an önce yazman gereken çok önemli bir e-maile ya da...
Zeynep @Heal&More®
23 Oca 20224 dakikada okunur
113 görüntüleme
0 yorum
Zihnin Erteleme Hali
Masanın başında oturuyorsun. Ama sanki karanlık bir mağaranın önündeymiş gibi hissediyorsun. Zihnin anında kaçmaya hazır. Aklın çoktaaan...
Zeynep @Heal&More®
9 Oca 20224 dakikada okunur
227 görüntüleme
0 yorum
Seninkinin Adı Ne?
Bu sabah da uyandın. Aynı evde, aynı düşüncelerle, aynı yataktan kalktın. Dışarısı aynı, içerisi de öyle ama hep tutunmaya çalıştığın...
Zeynep @Heal&More®
2 Oca 20222 dakikada okunur
171 görüntüleme
0 yorum
Zihnini Baskılayan Duygular
Tüm yükü sol beyne yüklediğimizde o da çöker ve tüm o karmakarışık duygular, mantıklı ifadelerimizin üzerine yığılır. İşte duygular mantığı
Zeynep @Heal&More®
14 Kas 20213 dakikada okunur
142 görüntüleme
0 yorum
İçindeki Dağ
Konuşsan tesiri yok, sussan gönül razı değil. Bu yaşına gelmişsin, 2 yaşından beri ihmal ettiğin duygusal algını nasıl iyileştirebilirsin?
Zeynep @Heal&More®
7 Kas 20214 dakikada okunur
180 görüntüleme
0 yorum
Neden Yeniden Güçleniyorsun?
Tıpkı vücut kaslarını geliştirdiğin gibi, sinir sistemini de önce esnetmen sonra da istediğin yönde güçlendirmen yeterlidir.
Zeynep @Heal&More®
31 Eki 20212 dakikada okunur
116 görüntüleme
0 yorum
Güvendiğin Dağlar
Biliyor musun, çenenin ve dişlerin varlığı, ilkel beyin için başlı başına hayata güvenmekle ilgilidir. Hayatın sana verecekleriyle...
Zeynep @Heal&More®
12 May 20212 dakikada okunur
53 görüntüleme
0 yorum
Acını Nerede Taşıyorsun?
Şimdi sana sihirli bir soru sorsam… Tüm cevapların geçerli olacağı, ne söylesen gerçekleşebilecek bir soru. Zaman ya da mekandan...
Zeynep @Heal&More®
1 Kas 20206 dakikada okunur
1.122 görüntüleme
0 yorum
BAĞ'ımlılık
Tut ki deniz kenarında duruyorsun. Vakit akşamüstü olmuş. Gökyüzü tablo gibi, pembe, mor, turuncu... Dalgalar gelip gidiyor. Bulutlar...
Zeynep @Heal&More®
24 Eyl 20204 dakikada okunur
737 görüntüleme
0 yorum
Seni Kendine Bağlayan Menisküsün
İçinin içini yediği anlardan biri… Söylesem mi, söylemesem mi? Eğilsem mi, dirensem mi? Kırıp dizimi kalsam mı, yoksa basıp gitsem mi?...
Zeynep @Heal&More®
3 Eyl 20204 dakikada okunur
609 görüntüleme
0 yorum
Bedenden bilince uzanan basamakları
kendi kendinize çıkabilmek ister misiniz? #Kendinleİyiles videolarımızı ve bloglarımızı
mail yoluyla almak için kayıt olmanız yeterli...
bottom of page