top of page
En Son Ne Zaman Dinlendin?
Bir tatilden en çok beklenen o “hafifleme hissini” en son ne zaman hissettin? Sinir sisteminin dinlenmek için dinlenilmeye ihtiyacı olur.
Zeynep @Heal&More®
9 Tem 20234 dakikada okunur
137 görüntüleme
0 yorum
Kaçmaktan Yoruldun Mu?
Hayatında tekrar tekrar yaptığın seçimler, vücudunu da şekillendirir.
Zeynep @Heal&More®
19 Haz 20222 dakikada okunur
229 görüntüleme
0 yorum
Sigaranın Dumanı
Bağımlılıklar, beyni sadece kimyasal olarak değil, duygusal olarak da kandırırlar. Bu nedenle köklerini sökmek mümkün değilmiş gibi...
Zeynep @Heal&More®
13 Şub 20225 dakikada okunur
250 görüntüleme
0 yorum
İçindeki Dağ
Konuşsan tesiri yok, sussan gönül razı değil. Bu yaşına gelmişsin, 2 yaşından beri ihmal ettiğin duygusal algını nasıl iyileştirebilirsin?
Zeynep @Heal&More®
7 Kas 20214 dakikada okunur
180 görüntüleme
0 yorum
Neden Yeniden Güçleniyorsun?
Tıpkı vücut kaslarını geliştirdiğin gibi, sinir sistemini de önce esnetmen sonra da istediğin yönde güçlendirmen yeterlidir.
Zeynep @Heal&More®
31 Eki 20212 dakikada okunur
116 görüntüleme
0 yorum
Güvendiğin Dağlar
Biliyor musun, çenenin ve dişlerin varlığı, ilkel beyin için başlı başına hayata güvenmekle ilgilidir. Hayatın sana verecekleriyle...
Zeynep @Heal&More®
12 May 20212 dakikada okunur
53 görüntüleme
0 yorum
Acını Nerede Taşıyorsun?
Şimdi sana sihirli bir soru sorsam… Tüm cevapların geçerli olacağı, ne söylesen gerçekleşebilecek bir soru. Zaman ya da mekandan...
Zeynep @Heal&More®
1 Kas 20206 dakikada okunur
1.122 görüntüleme
0 yorum
BAĞ'ımlılık
Tut ki deniz kenarında duruyorsun. Vakit akşamüstü olmuş. Gökyüzü tablo gibi, pembe, mor, turuncu... Dalgalar gelip gidiyor. Bulutlar...
Zeynep @Heal&More®
24 Eyl 20204 dakikada okunur
737 görüntüleme
0 yorum
Seni Kendine Bağlayan Menisküsün
İçinin içini yediği anlardan biri… Söylesem mi, söylemesem mi? Eğilsem mi, dirensem mi? Kırıp dizimi kalsam mı, yoksa basıp gitsem mi?...
Zeynep @Heal&More®
3 Eyl 20204 dakikada okunur
609 görüntüleme
0 yorum
İçinde kaç kişiyi doyurmaya çalışıyorsun?
Yıllardır yemek yiyorsun, her gün.
Sinan Özcan Heal&More®
10 Haz 20205 dakikada okunur
404 görüntüleme
0 yorum
Bedenden bilince uzanan basamakları
kendi kendinize çıkabilmek ister misiniz? #Kendinleİyiles videolarımızı ve bloglarımızı
mail yoluyla almak için kayıt olmanız yeterli...
bottom of page